Aprendiendo salud

  Todos los seremos humanos nacemos con unas virtudes y unos defectos, pero solo unos pocos descubren verdaderamente cuáles son. En general, creemos ser conscientes de nuestros defectos que, en algunos casos, nos atormentan y pueden llegar a limitar cualquier propósito que nos llene el corazón. ¿Te has preguntado alguna vez cuáles son tus virtudes? Yo mismo no me lo había planteado hasta hace poco. Sí que es verdad que sabía, más o menos, lo que se me daba bien, pero no había sido consciente de ello de manera más profunda. Puede ser que lo intuyera, pero estar seguro y potenciarlo para utilizarlo a mi favor y sacarle todo el jugo, no. Nuestros atributos positivos suelen estar escondidos porque no hacemos una introspección clara ni tampoco realizamos un autoconocimiento consciente de quiénes somos. Es decir, en una sociedad que nos exige ser productivos, consumidores y en la que nuestro ocio va asociado a compartir, es más que complicado pararnos y escucharnos, para así, conocernos....

¿Por qué he utilizado estos dos términos y en qué se diferencian? Para mí existen dos maneras de percibir la vida, una en la que elegimos ser víctimas de lo que nos ocurre, sin hacer nada y viviendo en la queja, y que además, en muchos casos ni siquiera somos conscientes. La otra forma de entender la existencia es la de sentirnos protagonistas de ella, responsables y valientes para, dentro de las acciones que podamos hacer, convertirnos en supervivientes. La primera opción no nos permite aprender y desarrollarnos, y la segunda, es de la que más podemos adquirir una experiencia constructiva y regeneradora. Cabe destacar que ninguna de las dos son fáciles de asumir, pero siempre deberemos elegir. ¿Qué es ser un “princeso”? Este término designa un individuo que tiene una existencia en la que ha decidido no ser el protagonista. La responsabilidad de todo lo que le ocurre es de los demás, en este caso existen dos tipos: -El que adopta una vida en la que todo lo malo que le pasa es culpa del...