Aprendiendo salud

  No sé si te has cuestionado este tema en algún momento o si tienes claro que los animales forman parte de nuestra esencia. Son unos compañeros de viaje ideales para la vida. Lo he comprobado en mis propias carnes, y la salud mental y física que nos proporcionan, es casi imposible devolvérsela. Voy a intentar explicarte lo que para mí significa convivir con gatos. Desde tiempos ancestrales nos hemos relacionado con animales, poco a poco fuimos domesticándolos y nos ayudaban en nuestra cotidianidad. Es un hecho que desde que esto sucedió, el ser humano ha prosperado y subsistido con mayor longevidad y calidad de vida.  Me gustaría comenzar con los perros. En un inicio cuidaban del ganado, nos ayudaban a cazar e incluso nos permitían encontrar a personas queridas que habían desaparecido. De hecho, siguen ocupando estas labores y, además, una de las más importantes: ser compañeros de vida. Una cualidad que comparten con los gatos, ser amigos para siempre. Quiero continuar con lo...

Yo diría que no, pero con matices. Esta cuestión es una de las más importantes en nuestra vida. Dicen que tener pareja nos completa, nos hace sentir mejor y, por ende, nos regala la felicidad. No voy a decir que no esté de acuerdo con estas afirmaciones, porque a mí, estar con mi pareja, me las ha confirmado. En este sentido voy a comentarte mi experiencia, lo que dieciocho años de conocerse, convivir, comunicar y en definitiva, compartir, me ha supuesto en aprendizajes. En 2006, descubrí a la que a día de hoy sigue siendo mi compañera y, desde entonces, no hemos dejado de conocernos. La pareja es una unión de dos personas que se gustan en un inicio, se enamoran y luego se conocen. Pero también podría ocurrir justo al revés, se conocen, se gustan y por último, se enamoran. Hay tantas maneras de que ocurra, como personas en la Tierra. Cada relación es un mundo y cada situación también. No podemos afirmar que todas las parejas se parecen, pero es verdad que existen varios pilares fundame...

Cuando hemos decidido estar en pareja y compartimos nuestra vida, nos podemos encontrar con situaciones en las que la relación se complica por el mero hecho de que somos dos personas con opiniones diferentes y necesitaremos entendernos para respetarnos. Y no me refiero solo a complicaciones graves, en las que puedan entrar en juego comportamientos despectivos o de mal trato, sino que en cualquier relación interpersonal existen los conflictos, que nos pueden servir para dialogar, empatizar y confiar en el otro cuando tratamos de resolverlos, con lo que crecemos individualmente y como equipo. Así también tendremos la opción de conocernos y profundizar en la propia vinculación. Lo que quiero destacar se puede aplicar a cualquier relación, pero en este caso me centraré en las amorosas.  Así pues, habrá retos con aprendizajes constantes que nos llevarán siempre a dos caminos: evolución individual respecto a la pareja y desarrollo en pareja. Este binomio se retroalimenta entre sus compon...